★★読谷村　チャレンジデー　がんチャレ！★★

2012.5.15　シエスタ読谷ＦＭランチ　がんじゅうチャレンジ

この日のゲストは座喜味よりおこしの
島袋清子さんです！

早寝早起き朝ご飯をご提案頂きました。

また野草にも興味があるようで
いろいろ調理方法や食べ方なども
もっと勉強したいと
前向きなお話を頂きました。

Posted by がんチャレ at 11:38 │Comments(0) │TrackBack(0) │ＦＭよみたん

2012.5.8　シエスタ読谷ＦＭランチ　がんじゅうチャレンジ

本日は
読谷村役場　健康環境課から
山内　太さん（ふーとー）
仲村渠　翼さん（つーばー）のお二人にゲストに入って頂き、
チャレンジデーのお知らせをお伝えしました。

さて、今年もやってきます！
２０１２チャレンジデーよみたん
5月３０日　午前12時～午後9時　開催！！！

チャレンジデーとは・・・。
全世界で行われている1年に1日しかないスポーツイベントデー
毎年5月の最終水曜日に開催されます。

全国から参加に名乗りを上げた市町村で
ランダムに選ばれた対戦相手とVS方式で競う一日で、
地域の参加された方を参加率（％）で表して
数字の高い方が勝者となります！！

さて、今年の読谷村の対戦相手は

岡山県　瀬戸内市！！！
人口は３９１９９人
チャレンジデー参加　今年で2回目

なんだか似ていません？読谷村と…。
負けてはいられんぜよ！

多くの方、この日はぜひチャレンジデーに参加して
気持ちいい汗、仲間とのコミュニケーションを楽んでくださいね

今日の番組の模様はこちら

この時間帯に読谷村にいる方、全員対象です！

15分以上の継続した運動をなさった方は
実行委員会までご連絡ください！

０８０－２６９１－１９１７　実行委員会直通番号

Posted by がんチャレ at 14:24 │Comments(2) │TrackBack(0) │ＦＭよみたん

2012.5.1　シエスタ読谷ＦＭランチ　がんじゅうチャレンジ

本日のゲストは
健康増進センター利用者の根路銘孝裕さん

泳いでいるとリラックスできると話してくれました。

まだ若いネロメさんから
健康を意識しているとコメントがあるのは
うれしかったですね。

Posted by がんチャレ at 17:04 │Comments(0) │TrackBack(0) │ＦＭよみたん

2012.4.24　シエスタ読谷FMランチ

今日のゲストはこの方ですよ。

渡慶次かんじゅうクラブの
クラブマネージャー　新垣よしとさん

あさきさみよ〜〜〜。元気な方なのに
今日はかなり緊張したみたいで。

Posted by がんチャレ at 20:28 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年4月17日　ゲスト　横井謙典さん

ゲスト　楚辺区　横井謙典さん

Posted by がんチャレ at 09:26 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年4月10日　ゲスト　比嘉光子さん

座喜味区より　比嘉光子さん

Posted by がんチャレ at 22:00 │Comments(0) │TrackBack(0)

2012年4月3日　ゲスト　大湾サダさん

ゲスト　健康増進センター利用者　大湾サダさん

Posted by がんチャレ at 22:00 │Comments(0) │TrackBack(0)

今年度最終回。シエスタ読谷FMランチ

さて、３月の最後の放送日となった今日。
去年の４月からはじめて、はや１年がすぎました。
１年間、通していろいろな方々と出会い、
ためになるお話を聞いて、私は幸せものです。

３月の中頃には
がんチャレ同窓会というものも知花正さんが企画なさって
なつかしいゲストの方々と再びお会いできたし。
ほんと思い返せば、いろいろありました。

私的には自分が健康になるべきが
ちょっと、いや、かなり体重増加した１年で反省ばかり。

４月からまた新クールが始まりますので
がっつり１年知り得た情報をうまく利用して
健康的な体作りに励みます。

さて、本日のゲストは

腸もみ体操サークルから　田崎一代さんです。

私もぜひやってくびれあるからだ、目指すぞ〜〜！

Posted by がんチャレ at 19:49 │Comments(2) │TrackBack(0)

３月２０日　のがんチャレゲスト

今回のゲストはダイバーですよ。
海の男♪
読谷村でダイビングショップを経営

案納　昭則さん

いろんな話が聞けたというよりは
ダイビングの話でかなりもりあがったような気がします。w

なんと、この回では私がちょんぼ。
動画録画ができてなく、放送を確認することができません。
すみません・・・。

ゲストの方も期待していただろうな。。。反省です。

Posted by がんチャレ at 13:00 │Comments(0) │TrackBack(0)

３月１３日　がんチャレゲスト

本日のゲストはなんと
FMよみたんでもパーソナリティをなさっている
比嘉恵子さん、

正しい歩き方、姿勢を皆さんに教室で教えております。

写真がなくてもうしわけございません。汗

Posted by がんチャレ at 13:00 │Comments(0) │TrackBack(0)

３月６日　がんチャレゲスト

３月に入り、なにかと忙しい中、
ゲストにはこの方が入っていただけましたよ

大城　政子さん

読谷村健康増進センターを利用して
ウォーキングでいためた膝が、
しらないうちに治ってしまったとのこと。
プールでの抵抗を程よく感じながら、
楽しく毎回歩いているようですね。

Posted by がんチャレ at 13:00 │Comments(0) │TrackBack(0)

2月２８日　がんチャレゲスト

この日のゲストは女性のお二人。

写真を紹介したかったのですが、
なんと私のi-phonが水没してしまい、データが消えてしまいました。とほほ。
ということで
動画でご覧いただければと思います。

ゲストの方は
多和田れいこさん、久貝明美さんのお二人でした。
バレーボールを週２回行う元気なお母さんたち♪
幸せそうなお二人です。

Posted by がんチャレ at 13:00 │Comments(0) │TrackBack(0)